考研冲刺阶段，每天学习14小时够吗
<article class="syl-article-base tt-article-content syl-page-article syl-device-pc"><p data-track="1"><span style="letter-spacing: 1px;">大多数小伙伴都已经完成了报名，不再为择校问题纠结。全身心投入到最后的复习备考中。</span></p><p data-track="2" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="3"><span style="letter-spacing: 1px;">大家现在每天都学习多长时间呢？</span></p><p data-track="4" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="5"><span style="letter-spacing: 1px;">对大部分在校生来讲，在保证睡眠的情况下，每天学习12个小时左右应该是比较多的情况，但可能有小伙伴会把这个记录刷到14小时，只要能保证效率，都是可以的，但一定不能陷入下面的两个误区</span></p><p data-track="7" class="syl-page-br"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="8"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #A26B00; --tt-darkmode-color: #A26B00;">关于学习时长的两个误区</span></strong></span></p><p data-track="9" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="10"><span style="letter-spacing: 1px;">在不影响学习效率的前提下，适当延长学习时间是OK的，但不能只是为了追求表面数据、追求赶上别人而逼迫自己非得达到某个时长指标，抛开学习效果谈时长没有意义。</span></p><p data-track="11" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="12"><span style="letter-spacing: 1px;">所以在考虑是否要延长学习时长的问题上，大家要避免这样两个误区：</span></p><p data-track="13" class="syl-page-br"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="14"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #505050; --tt-darkmode-color: #969696;">01</span></strong></span></p><p data-track="15"><strong><span style="color: #A77D22; --tt-darkmode-color: #A77D22;">学习时间越长越好</span></strong></p><p style="text-align: left;" data-track="16"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">很多人以为学习时间长，就一定学的多，学的好</span></span></p><p data-track="17"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">这是不一定的，</span><strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">还要看个人有没有浪费时间，有没有真的把该学的东西都掌握好。试卷上的分数才是实打实的。</span></strong></span></p><p data-track="18" class="syl-page-br"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="19"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #505050; --tt-darkmode-color: #969696;">02</span></strong></span></p><p data-track="20"><strong><span style="color: #A77D22; --tt-darkmode-color: #A77D22;">不想落后，别人学多久，我就学多久</span></strong></p><p data-track="21" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="22"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">每个人的情况都不一样，别人的数据只是参考，而不是标准。</span></span></p><p data-track="23" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="24"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">以睡眠时间为例，有些同学虽然休息时间相对较少，但不影响人家学习效率，睡得少反而精神劲头高；有些同学睡眠不足，白天就会犯困，经常看着看着书就睡着了，反而影响学习。所以一定要根据自己实际情况来规划学习时间。</span></span></p><p style="text-align:center;" data-track="25" class="syl-page-br"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="26"><span style="letter-spacing: 1px;"><strong><span style="color: #A26B00; --tt-darkmode-color: #A26B00;">如何提高学习效率</span></strong></span></p><p data-track="27" class="syl-page-br"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="28"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #505050; --tt-darkmode-color: #969696;">01</span></strong></span></p><p data-track="29"><strong><span style="color: #A77D22; --tt-darkmode-color: #A77D22;">做好时间安排</span></strong></p><p data-track="30" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="31"><span style="letter-spacing: 0.5px;"><strong><span style="color: #D82821; --tt-darkmode-color: #D82821;">减少时间浪费</span></strong></span></p><p data-track="32" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="33"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">平时，用得比较多的就是我们的手机了。各种娱乐APP、各种消息提示，一打开就停不下来。考研期间，这些咱都得放一放了。除了学习要用的东西，其他干扰你的软件都暂时删除，等考完再好好玩儿。</span></span></p><p data-track="34" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="35"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">还有一些不必要的社交活动，能减就减，重要时期，相信朋友们也都能理解。</span></span></p><p data-track="36" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="37"><span style="letter-spacing: 0.5px;"><strong><span style="color: #D82821; --tt-darkmode-color: #D82821;">碎片化学习</span></strong></span></p><p data-track="38" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="39"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">有些时候我们可能没有一整块的时间用来学习，那就可以把碎片时间利用起来。</span></span></p><p data-track="40" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="41"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">碎片化学习时，</span><strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">建议大家带着困惑和问题去学习</span></strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">，一段时间内，你的头脑当中应该始终有一个课题。这些碎片不是满地的落叶，我们要做的也不是捡几片回来夹在书里面，而是先构建树根、树干和树枝，基于此再让碎片化学习枝繁叶茂！</span></span></p><p data-track="42" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="43"><span style="letter-spacing: 0.5px;"><strong><span style="color: #D82821; --tt-darkmode-color: #D82821;">掌握自己的学习状态规律</span></strong></span></p><p data-track="44" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="45"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">我们不可能一整天都是精力充沛的，有高效率的时间段也会有低效率的，要根据自己的情况做出相应的复习计划，同时也得保证睡眠，晚上不少于7小时，中午半个小时左右。</span></span></p><p data-track="46" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="47"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">最后阶段，按照考试时间复习也很重要，尽量慢慢地将自己不同科目的复习时间调整到考试时间段。在上午考试的科目比如数学、专业课，放在上午学习，英语下午准备。</span></span></p><p data-track="48" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="49" class="syl-page-br syl-page-br-hide"><br></p><p data-track="50" class="syl-page-br syl-page-br-hide"><br></p><p style="text-align: center;" data-track="51"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #505050; --tt-darkmode-color: #969696;">02</span></strong></span></p><p data-track="52"><strong><span style="color: #A77D22; --tt-darkmode-color: #A77D22;">做好任务安排</span></strong></p><p data-track="53" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="54"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #A77D22; --tt-darkmode-color: #A57B21;">有限的时间内要保证拿到最多的分，那就尽量得保证每段时间内完成的任务能帮助我们提分。这里有两点规划学习任务的建议，大家可以参考自己的实际情况取用。</span></span></p><p data-track="55" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="56"><span style="letter-spacing: 0.5px;"><strong><span style="color: #D82821; --tt-darkmode-color: #D82821;">分数拆分法</span></strong></span></p><p data-track="57" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="58"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">在计划每日学习安排时，可以先结合去年的分数线及今年目标院校的招生计划，预估今年初试自己要考多少分</span></strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">，划分到每一科要考多少分，再详细规划达到这科目标分数自己每一部分要拿多少分。目标定下来后，看如果要达成这个目标，自己什么题或者考点得做对，什么内容没有掌握还需要再学习总结等。</span></span></p><p data-track="59" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="60"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">根据这个原则，去安排每天的计划可能会更有目的性一些。</span></span></p><p data-track="61" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="62"><span style="letter-spacing: 0.5px;"><strong><span style="color: #D82821; --tt-darkmode-color: #D82821;">以目标&结果为原则</span></strong></span></p><p data-track="63" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="64"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><strong><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">避免陷入 “自我感动式”学习，过于追求学习时长和完美的学习计划，而忽略了这些计划背后真正的目的。</span></strong></span></p><p data-track="65" class="syl-page-br"><br></p><p data-track="66"><span style="letter-spacing: 1.5px;"><span style="color: #757576; --tt-darkmode-color: #757576;">我们得明白选择做这些不是因为这些动作本身重要，而是为了帮助自己在有限的时间内拿到更多的分。毕竟最后考试考的不是你学了多少时间，看了多少，而是你学会了多少，记住了多少。</span></span></p></article>
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