23考研 | 让心态越变越好的5种生活方式
<p id="1DF9T03H"><strong>01</strong></p><p id="1DF9T03K"><strong>保持乐观</strong></p><p id="1DF9T03O">古语有云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”</p><p id="1DF9T03Q">从前一直以为，决定生活品质的是物质，后来越发明白，真正影响生活的是心态。</p><p id="1DF9T03S">与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如告诉自己放松生活。</p><p id="1DF9T03U">遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不与自己较劲。</p><p id="1DF9T040">保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；记得常微笑，当你能够面对困难微笑时，就已经成功了一半。</p><p id="1DF9T044"><strong>02</strong></p><p id="1DF9T047"><strong>坚持运动</strong></p><p id="1DF9T04B">25岁之前，运动与不运动的差距或许没那么明显，但过了25岁之后，运动带给人的改变是显而易见的。</p><p id="1DF9T04D">长期坚持运动，从基础运动开始，一次次突破自己。</p><p id="1DF9T04F">制定一个小目标，每日练习打卡，做不了30个俯卧撑，那就先从1个开始。</p><p id="1DF9T04H">在重复的岁月里，努力改变，让每一刻都变得有所不同。</p><p id="1DF9T04L"><strong>03</strong></p><p id="1DF9T04O"><strong>保持学习习惯</strong></p><p id="1DF9T04S">网上有人提问：“你是如何强迫自己不断学习提升的？”</p><p id="1DF9T04U">有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”</p><p id="1DF9T050">年轻的时候，常常以为不读书就不足以了解人生，直到后来才发现，如果不了解人生，是读不懂书的。</p><p id="1DF9T052">读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。</p><p id="1DF9T054">用闲暇时间去读一本好书，长此以往坚持下去，才能让精神世界更充实。</p><p id="1DF9T058"><strong>04</strong></p><p id="1DF9T05B"><strong>永久善良</strong></p><p id="1DF9T05F">俗话说：“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日吃亏，他日必有好报。”</p><p id="1DF9T05H">生而为人，永远保持善良之心，是这世间最难能可贵的品质。</p><p id="1DF9T05J">纵使人生会有坎坷磨难，我们可能避免不了遇到阴险狡诈之人，但灵魂里的真挚不可自减。</p><p id="1DF9T05L">做人要保持善良，做事才会事事胜意。</p><p id="1DF9T05N">当年老时，回顾一生中所有的惊喜和好运，会发现那都是你积累下的人品与善良。</p><p id="1DF9T05P">心怀感恩，勿忘生命中每一个帮助过你的人；守好善良，无愧天地，无愧于己。</p><p id="1DF9T05T"><strong>05</strong></p><p id="1DF9T060"><strong>过好生命中的每一刻</strong></p><p id="1DF9T064">身体健康，胜过万贯家财；心间安宁，胜过未知快乐。</p><p id="1DF9T066">何谓“人生最珍贵的东西”？</p><p id="1DF9T068">生命中的每一刻过好，就是弥足珍贵；身边的每个人都在，就是莫大幸福。</p><p id="1DF9T06A">很喜欢一句话：“生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。”</p><p id="1DF9T06C">拥有幸福感的人，大多都能做到：不攀比，爱惜自己，珍惜家人；不过分在乎他人看法，时间都花在最重要的事上；不为细枝末节之事钻牛角尖，认真完成自己想做的每一件小事……</p><p id="1DF9T06E">每个冬天的句点都是春暖花开，每个明天的开始也会是新的征程。只要满怀希望，就会所向披靡。共勉！</p><p class="f_center"><img src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2022%2F1213%2F66cd9eabj00rmtoyp002vd200fh004dg00fh004d.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg"><br></p><h3>
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