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标题: 考研暑期复习：消除眼睛疲劳小妙招 [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2022-8-12 23:26
标题: 考研暑期复习：消除眼睛疲劳小妙招
考研暑期复习，时间长，强度大，长期盯着课本或者电脑屏幕都会让考生的眼睛感到疲劳，加上暑期天气炎热，身体水分蒸发量大，眼睛也会随之感到干涩。针对这种情况，我们给大家提供一个消除眼睛疲劳的小妙招，大家复习累的时候可以用一下，为考研复习做好身体保障。

妙招一：先将两手搓热，然后空心掌扣在两眼上（掌指间闭严，不使透光）在此状态下睁开眼睛，缓慢的左右各转几圈。撤手，反复做几次。

妙招二：食指、拇指同时挤按两眼间的鼻梁凹陷处，即睛明穴，眼眶四周及太阳穴也按揉一下，闭一会眼睛，就会消除眼部疲劳。

用眼一段时间后，要主动让其休息一会儿，只有这样才能让眼睛多为你考研复习做工作。

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