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标题: 考研初试早准备轻松击败考场“焦郁碌” [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2022-8-13 06:23
标题: 考研初试早准备轻松击败考场“焦郁碌”
考研初试的脚步越来越近，很多心态调整不够的同学多会产生各种各样的焦虑、郁结、盲目忙碌的情况，尤其到考研初试期间更为明显，面对考场中的各种突发事件，或者过多关注其他考生的情况，继而影响到自身的发挥，跨考教育考研辅导名师张老师在这里总结跨考往年学员的考试经历，帮助同学们做到考研初试早准备，轻松击败未来初试考场上容易产生的“焦郁碌”问题。

考研初试早准备：考场如战场，提前考察环境很重要

考场就是战场，提前了解它的环境绝对必要。去年有学员考后反应，幸亏考前提前去考点打听过了，得知考场没暖气，位置较偏僻，车辆较少，附近宾馆较少，且吃饭不方便。于是就准备了两个棉袄，准备好一双半截的手套和一双厚手套，考试时戴半截手套，进考场前、出考场后戴厚手套，并准备好护耳朵的。甚至还从网上买了两个护膝套，戴在手腕上。准备好棉裤和厚靴子，买了几双毛袜子，垫上厚鞋垫，准备好了全副武装。结果考试那两天非常冷，零下十度左右，考场里不断有考上因为寒冷而跺脚，而该学员则因为准备充分，整个考试期间都未受到寒冷因素的干扰而影响答题。因此，跨考教育教研室张老师提醒考生，进入冬季，天气较冷，在考试前须了解天气情况，熟悉考场周围的环境，做好充足各种准备。

考研初试早准备：考场以自己为中心，不被提前交卷所影响

往年有跨考学员考完后介绍，在考试时，每场考试都有很快交卷的。刚开始怀疑他们是不是很牛，自己实力是不是很不行，难免会对考试时的心情有一定的影响。其实每个考场里都是些报考不同学校的考生，别人提前交卷是他们的事。而且通过调查显示，考场上提前交卷的大都是考研准备不怎么样的，熬到交卷的时间点就走的人，根本就没答完，更谈不上答的好。所以同学们在考场上只要把握好时间，安心答自己的题即可，不要被其他人的问题而影响到自身。做到认真答题即可，毕竟无论是哪一门，时间几乎都刚刚好，非常紧张，很少有空闲时间。很多学员称专业课都是在交卷前几分钟才做完，甚至马上交卷时才勉强做完的，因此同学们要珍惜答题时间，莫将时间白白的浪费在别人身上。

考研初试早准备：有个别试题未能做完也能拿高分

有些科目时间没把握好，个别题没做完。或许觉得可能没戏了，这一科很可能就挂了，从而严重影响自己的心情和士气，进而影响到下一场的考试。其实即使没做完也不等于不能得高分，更不等于就要挂掉，关键在于已经答完的答题质量和准确性，只要能够保证已经做完的题的答题质量，照样能拿高分。但即便如此，也要尽量避免做不完试题这种情况的发生。所以要在考试时把握好时间。为此需要准备好准确计时的表，考前在规定的时间内模拟练习几套题，熟悉时间的分配。这些对于考试时间的安排掌控是非常有必要。

考研初试早准备：初试期间住宿环境相当重要

考研时的住宿如何，某种意义上，甚至决定考研的成败，所以要万分的重视。选择考研的房间，首要考虑的就是隔音效果，以及环境位置。如非必要，最好不要选择临近大街的住房，因为晚上车来车往会严重干扰休息。住房最好有空调或暖气，方便同学们的学习和休息。住房附近最好交通便利，餐饮方便。强调一点，考研通常意味着命运的转折，对几乎每个考研的人来说，都非常关键。考研这两天，绝对不能在住宿、饮食、交通方面吝啬Money。尤其绝对不能贪便宜而选择住隔板房，位居闹市的宾馆或旅店，否则后悔莫及。

之外就是住所到考点的时间的掐算，同学们可以在看考场那天下午掐着时间，计算从住房里出来，几分钟能打上打出租车，坐上出租车几分钟能到达考点，路途上会不会堵车。必须考虑到堵车这种情况。综合多方面因素，从而决定考试期间的来回时间安排。有跨考往年考生谈经验的时候提到，他所在考点附近的出租车较少，打的去看考场时，愿意出三倍价钱，让出租车司机在第二天考试完接其回住的地方，并留了电话。第二天出租车司机也没来，最后不得不又挤的其他出租车或摩托三轮。这里，跨考教育教研室张老师提醒广大考研学子，这个时候，只要快捷安全，见什么车坐什么。毕竟多休息一分钟，考研就多一份胜算。

考研初试早准备：初试期间晚上睡眠不好如何应对

这里张老师为大家分享一个跨考精英计划学员经验。2023年跨考精英某学员本打算早休息养足精神的，第一天考政治、英语，第二天考专业课。结果第一天考完政治、英语后，晚上很兴奋，长时间睡不着。就起床复习专业课，一直看到晚上一点半才睡着。第二天五点半就醒了。洗刷完接着看专业课。也许担忧休息这么短的时间，不严重影响第二天的考试吗？其实这两天大脑处于高度兴奋状态，别说困了，考试当天让睡都不敢睡，虽然休息少，头脑却非常清醒。所以，万一晚上休息不好，也不用太担心。

考研初试早准备：初试期间睡午觉的必要性

有些同学可能会觉得睡午觉浪费时间，跨考教育教研室张老师提醒大家，睡午觉绝对必要，而且不可占用，要尽可能挤出每一分钟用来睡午觉。从开始入睡到睡着有一个过程。所以虽然睡午觉的时间可能很长，但睡着的时间却可能很短，或者根本就睡不着。睡不着怎么办，是不是下午的考试就会受到严重干扰？同学们可以精确计算到每一分钟，以最快的速度吃完午饭，赶快回到住房午睡，但睡不着，也不用太过苦恼。不过要注意的是，即便睡不着，也不能起床，要躺在床上闭目养神，打几个哈欠，把困意释放出去。有学员这样做了，效果很好，虽然中午没睡着，但丝毫不影响下午的考试。

考研初试期间考生心理压力相应加大，产生“焦郁碌”心态属于正常现象，越是这种时候越要学会释放压力，调节心态，跨考教育教研室张老师提醒广大考研学子，尽量做到考研初试早准备，提前将在考研初试期间有可能遇到的各种问题归纳，并整理出相应的解决方法，以免事到临头手忙脚乱，影响心情，更影响考试成绩。最后，跨考教育预祝广大考研学子金榜题名。

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