原标题:官方发布考前提示;考前健康打卡,下周开始!12月作息应该如何调整?考研加油站|我们一“研”为定
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北京教育考试院发布考前提示
考前健康打卡,下周开始!
考研的小伙伴们,大家好~离23考研初试的日子越来越近,不出意外今年考研会照常进行,最近又有一些省份发布了报考温馨提示,尤其是一些考前需要注意的防疫要求,大家注意查收。
01.河南省
目前未在报考点所在地的考生,请按照当前本人所在地以及报考点所在地疫情防控政策要求,提前计划、合理安排行程,选择合适的交通工具,及时返回报考点所在地(市、县)。当前已在报考点所在地的考生,考前尽量减少流动,避免前往涉疫地区和人员密集的公共场所,非必要不离开报考点所在地。
考前14天至考后3天(12月10日—28日),要通过“健康上报”App每日进行健康上报。
02.湖北省
请尚在外地(含省外、省内市外)的考生随时关注“两地”(当前所在地和考点所在地)疫情防控政策,尽早返回考点所在地,途中严格做好个人防护。已在考点所在地的考生,要严格遵守考点所在地防疫要求,考前非必要不前往考点所在地以外地区。
省外考生须在来(返)我省前7天内通过“湖北健康码--来返鄂信息登记”,如实填写相关信息进行报备。
所有考生须考前连续14天(12月10日-23日)到省教育考试院官网指定平台进行健康打卡,并如实填写《2023年湖北省研考考生健康考试承诺书》。
03.辽宁省
请广大考生保持报名时预留的手机号畅通,务必关注 “学信网”公众号并绑定微信账号(在“学信网-绑定学信网账号”菜单栏里,点击进入绑定页面),以便及时接收教育部及我省重要提醒消息,并持续关注“辽宁省教育招生考试”公众号和“辽宁招生考试之窗”网站发布的研考公告信息。
考前21天(12月3日)开始,所有考生须使用手机登陆“辽宁研考”微信小程序,每天按要求如实完成健康打卡,以免影响正常参加考试。
04.内蒙古
开考前14天按要求通过内蒙古招生考试公众号搜索百度小程序进行考前每日健康打卡。
除上述几个省份外,河北、甘肃、黑龙江、山西、安徽、江西、福建等地也发布了考前温馨提示, 同学们应及时关注报考点所在的省市招生办公布的最新防疫要求,按照规定完成考前健康打卡等一系列防疫措施。
各地疫情防控政策查询网址如下:
http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm#/
12月作息应该如何调整?
眼见着快要考试了,不少同学开启了发狠复习模式,不过小编想跟大家说:“努力复习虽好,但也不要过度”,毕竟身体是革命的本钱,而且12月即将进入深冬,天气也越来越寒冷,大家更是要照顾好自己。尤其是在作息上,要保证充足的睡眠,今天小编就给大家分享一下12月的作息规划,供大家参考~
除了作息的调整之外,做到以下这几点也可以帮助同学们更集中地复习:
1、 学习地点——能去图书馆或考研自习室,就一定要去,安静又有学习氛围的环境太重要了。
2、学习时间——尽量屏蔽干扰,专注复习备考,善于利用碎片时间,学会时间管理。
3、利用好电子设备——手机可用来刷单词或听网课视频,不要刷剧打游戏,时间白白浪费掉。
4、制定每日计划——根据复习进度,这个每日计划一定要具体,要细分,同时又有可执行性。
5、张弛有度,别熬夜——熬夜会打乱你的人体生物钟,一点好处都没有。
考研加油站|我们一“研”为定
考研进入了的真正的倒计时,努力了这么久,坚持到最后就是胜利!希望下面这段话能够鼓励到大家:“该你做的功课,提前做也是做,拖到最后做也是做,该你做的事,随手做也是做,集中到最后花大量时间、经理、气急败坏地做也是做。把这些事情都安排合理的话,你就很主动,很少惊慌失措,其实这才是最省力气的办法。”
渔夫出海前并不知道鱼在哪里,可是他们还是选择了出发,因为他们相信会满载而归。人生很多时候,是选择了才有聚会,相信了才有方向。最后一个月,坚定地走下去吧!相信大家都会满载而归!
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