作为2023年考研过来人，如今已经尘埃落定，从开始选择考研到准备考研已经到初试复试，尽管时间很长，但只要心执着，便一定会到达终点。下边来分享一下我的应用心理硕士考研经验。
我是跨考，首先决定跨考是由于自己的兴趣，因为喜欢心理学，希望以后从事心理学的相关职业，所以才选择这个专业。从四月份左右，开始收集资料，关于心理学的各种院校信息等，之所以选择浙江师范大学，我认为首先选择学校的原则是要看以后你想定居工作的地方，之后在这个区域内选择学校，这样会有利于就业。
下边从学科方面来说一下各科的复习方法。
首先最重要的我认为也是关键性的学科是英语，很多人会因为英语不过线而与研究生失之交臂，所以英语拿到可观的分数对于考研来说很重要。英语的复习我不提倡拿着很厚的单词书每天枯燥的一遍一遍记单词，一方面效率很低，第二方面可能会让你难以坚持同时降低你的动机水平。我英语单词没有啃书，我直接在手机上下载了软件，每天按时记忆，走在去教室的路上也可以听单词测试自己今天的记忆效果，我认为这款记单词软件确实让我记住了很多单词。第二、说说英语阅读。大家都知道得阅读者得英语，所以阅读能拿高分十分重要，我的方法是反复的分析历年的真题，这个方法是助教学姐告诉我的，在此我也十分感谢她。首先第一遍把真题都做一遍，纠正答案，不必在意准确率，在八月份最好能把真题做一遍。之后第二遍九月份开始重点分析每一篇文章，题干到底考察哪方面内容，本题属于什么类型。第三遍将题干和选项对应，分析每个选项的设置，错误选项设置技巧，分别对应原文中的哪些信息等。到11月份，继续将之前真题分析的经验进一步进行整合，对题干和选项设置充分把握，进行第四遍的分析，到12月，做一定数量的模拟题，或者英语二的真题。对于专硕来说，考的是英语二，所以还有四套英语二的真题可以进行计时模拟，严格把握时间进行练习，查漏补缺，合理安排各个版块的时间，确保考场时间安排合理。第三、说说英语作文，大概12月份开始准备作文就可以了，每个星期模拟写一篇作文，一定要自己看着考题不要查任何书或者句式之类进行模拟写作，这样可以检验自己的真实水平，避免出现考场上单词、句式方面的失误。在整个考研准备的过程中，每天一定要保证一到俩篇的阅读理解，这样可以保持题感也可以巩固单词。
其次，说专业课复习。心理学的专业课系统性较强，专硕由于书比较多，可能很多同学觉得内容很多，其实是很有条理的。我建议专业课复习三遍，第一遍把所有大纲要求看的书都看一遍，可以是浏览方式，不用深究太多的问题，不懂的问题做记号日后进行简答。大概2个月的时间可以结束。第二遍是重点整理，要对书里的重点进行概括和整理，笔记不提倡抄书，尽量使用框架结构图对每节每章内容进行清晰而完整的概括和整理，晚上睡前多看几遍进行巩固。这一遍的复习相当重要，之前第一遍复习中的问题在这一遍中要进行思考和简答，同时还要听了课程，我觉得课程对于跨专业的同学来说也极为重要，可以帮助你理清重点，建立知识框架，还有很重要的一点是老师讲过的知识点记忆的效率会提高，所以听课也是必不可少，可以选择每天晚上听一个小时或者中午吃过饭听一个小时，不建议集中听很长时间的课程，可能复习效率会降低。这一遍的整理大概要三个月的时间，到十月份最好结束第二遍的复习。基本上对大纲的知识有了解，选择题简答题均有答题的方向，不懂的问题已经解决。从11月份开始第三遍复习，尽管第二遍时间较长，但是个人认为第三遍才是整个复习过程效率的关键，第三遍除了要在头脑中构建起知识框架外，还要对各个知识点进行详细的记忆。我的方法是每天抽出3个小时的时间进行记忆，记忆的同时要对知识点进行总结，每天安排一定的任务量，口述记忆结束后要抽出40分钟的时间将今天的记忆内容进行默写，默写开始要对今天的记忆框架进行罗列，之后将详细的知识点补全，不熟悉或者写不出的内容进行强化记忆，第二天早上进行回忆默写。这样进行的第三遍可以确保你的专业课记忆效率，可能开始会进行的比较慢，但是后来你会发现效率提高很快，记忆也会越来越清晰。到12月，第三遍的记忆应该已经结束，之后的一个月时间，你要做的就是不断的每天循环记忆，将各科进行分类排列，然后不断强化进行记忆，你会发现在进行了第三遍记忆之后的后来这些记忆都很快，基本上三天就可以记一遍一本书的知识点，这样整个心理学的专业课可以复习到5到6遍。当然在12月下旬也要穿插一些专业课模拟，用你所报考学校的考研真题即可，把握专业课答题时间分配等，也对专业课的题型进一步了解。同时对各个院校的真题资料进行整理，将每个知识点的出现频率进行标注，在全面复习的同时突出重点知识，提高复习的效率。
关于政治，我认为可以晚点准备，而且个人认为政治相对于其他两门科目来说较为简单，但是想取得高分也困难，在保证其他科目的同时合理的安排政治时间即可。政治的复习用书我推荐肖秀荣的1000题，真的是很经典的一本参考资料，同时开始要配合他的复习参考书还有真题解析也不错，可以买来多看看。12月份左右，各大考研机构都会有预测卷，其中肖秀荣四套卷，启航20天20题还有几个机构的资料也不错，务必要买来做题和记忆，尤其是肖四，今年就出现了几道原题，所以政治模拟题预测非常重要。需要提醒的是，政治不需要一味的死记硬背，更多的是理解和运用，尤其是哲学，常用原理记得会结合材料进行分析就好了，否则记得原理也是徒劳。
以上就是我的考研经验，其实说实话，专业课的300分对于总分来说还是相当重要的，毕竟分值占的最大，所以在专业课上的用时也是比较多，由于跨专业，所以找了老师，我觉得对我的帮助其实非常大的，不论是资料还是视频。最后希望考研的学弟学妹可以取得优异的成绩。 |
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