掌握做题速度和质量的最佳平衡点
在最后一个月，我们的训练需要做得更有针对性。而对于没进行过限时训练的同学来说，最后一个月的训练更是至关重要。
每年的英语考试都有人因为没有时间涂答题卡而败走麦城，实在令人扼腕。考前的限时训练包括几点：考试时间的对应，整体时间的把握以及做题时间的分配。不同的科目要针对不同的考试时间进行练习，比如英语是在下午考试，那么限时训练就应该把英语练习放在下午的相应考试时间里进行。如果时间不对应，就不容易找出存在的问题及时改善，以致上了考场手忙脚乱。
目前关于考试时间的规定，除了建筑、医学等少数专业的个别科目比较特殊以外，一般是每个科目考3个小时。需要注意的是，这3个小时指的是考场上的时间，而不是平时的限时训练时间。考场状态是特殊的，比如说刚开始答题的时候，可能会因为情绪激动或紧张而无法很好地集中精神，答题的速度比较慢，回视率比较高；因为有监考员和其他各种工作人员在旁边走来走去，也容易增加紧张的情绪和分散注意力，影响答题速度；考试途中还可能要上厕所解手，这需要向监考员申请的时间和来回跑动的时间，这些情况在平时的训练过程中很难全真模拟，因此限时训练的时间不能完全等同于考场上规定的时间，最好设定在两个半小时到两个小时45分钟的范围内，留出一刻钟到半个小时的时间给考试现场处理特殊情况。这样的“留白”也有利于形成“前紧后松”的合理的答题节奏，提高答题效率。到了最后半个小时，如果没有什么特殊的情况发生，就可以放慢节奏仔细地思考论述题和作文的行文，从容地填涂答题卡和检查答卷。
还有一类考生，他们的答题速度很快，一般来说，考试是不会做不完题的，但是最后成绩出来他们的分数也高不到哪里去，有的甚至比没有答完题的同学还要低，这说明他们的答题速度是建立在牺牲准确率的基础之上的。因此需要练习的是如何在控制做题速度和保证答题质量中找到最佳平衡点，也就是培养稳中求进的时间敏感性。
做题时间的分配也很讲究，众所周知的原则是先易后难、先熟后生，还有一个原则就是大分值的题先行，小分值的题殿后。一般来说，最容易造成考试时间紧张的科目是英语，因此英语答题的时间规划和相应训练一定要做到位。许多英语辅导班都会给考生提供一个时间分配参考表，但具体的时间规划还得根据各人不同的情况来进行。且在做好了合理规划之后，一定要进行严格的对应训练，以提高考场上的时间敏感度。
就英语来说，我个人的经验是，一般是将作文和阅读这两道大题放在前面做，其他的小题则留在后头，完形填空是得分率最低的客观题，分值低、题量大、难度高，往往留在最后。如果实在没有时间，就只能直接在答题卡涂上猜测的答案。
跨考网提示：做数学时，要先把卷子浏览一遍，了解整个试卷的难易程度，初步估计每部分应该分配多少时间。填空题和单选题考基础知识，做起来容易一些，可以先做这两部分。这两部分试题的分数占整个试卷总分的1/3左右，但不要因为所占的分数多而分配过多的时间去做，最好把时间控制在40至50分钟之间，拿剩下的时间去做计算题、证明题等大题。
选择练习题以真题为主
选择模拟练习题也很讲究。市面上的模拟仿真套题鱼龙混杂，有些只是挂上专家的名字，实际内容则是找对考试并没有深入研究的学生来编写；有些是“新瓶装旧酒”，把一些过时的知识点和往年的题型改头换面甚至原封不动地搬过来用；有些早在本年度新考纲出炉之前就已经出版以抢占市场，这样的资料更是没法全面有效地覆盖必考知识点，种种不负责任的操作让仿真题的质量堪忧。如果你无法判断它们的质量，就最好选择历年真题来练习，这是最贴近考试现实、水准最有保证的练习题。因此在平时复习的时候要注意留出几套完整的真题给最后模拟现场练习时使用。使用真题还有一个好处，能让人先从心理上适应考试，这是仿真题无法比拟的。
冲刺阶段做模拟套题在精不在多，一定不能陷进题海战术的误区。我们不但要通过自测找出所有概念不清、掌握不牢的地方加以巩固，而且还要重视考试心态的调整。无论自己的模考成绩如何，都要保持良好的心态认真总结经验教训，上了考场你就是一条好汉。
模拟考试现场
做限时训练时最好尽量模拟考试现场。考试现场监考人员在开考以后可能会挨个检查试卷、姓名、准考证和身份证件；中途会有手持检测仪器的工作人员进来绕场一周，检查考场上是否存在高科技作弊行为，仪器发出的电磁波和噪音可能会让人感觉心烦意乱；如果不幸遇到个别考生感冒咳嗽或者不断擤鼻涕什么的，还会很闹心；如果情绪太紧张，而周围又太安静，甚至连考场上遍布的钟表的滴答声都会让人无法安神；有考生中途上厕所或者提前交卷的话，就更容易影响注意力了。各种现场情况都可能扰乱你的应考心绪，影响答题的效率，因此我们要在最后一个月模拟现场的时候就设法克服这些问题。因为我们无法预知考场上的真实环境如何，因此我们要对不利因素有足够的思想准备，在考场上无论遇到什么情况，都能沉得住气。好的办法是找不同状况的教室进行模拟训练，比如在吃饭的时候教室有人进进出出，吵吵闹闹，可以尝试在这种环境中按照严格要求做套卷子；等到自习时间教室非常安静的时候，再做一套卷子；阴天时在教室做套卷子，阳光灿烂时再在教室做套卷子，以适应不同天气下人体的不同状态。越是逼真的模拟，提前暴露平时忽略的问题，越能够培养临场应变能力。当你在不同场合都能如入无人之境专心答题时，上考场的最佳状态也就来了。 |
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