学习状态是备考复习中最关键的因素，状态好则效率高，因此，在冲刺期如何保持最好的学习状态，是许多考生共同关注的问题。
Vivi来信说：“我近期做模拟题，成绩波动挺大的，成绩好的时候我很有信心，成绩差的时候我就会有挫败感，有时候甚至都没有信心复习下去了，现在我应该怎么办呢?”对于最后阶段的复习规划，露露也询问：“周围的同学都去报冲刺班了，我要不要也报一个呢?可是又怕浪费时间。”还有考生在博客上留言说：“希望老师能指导一下公共课和专业课在冲刺期间该怎样规划。”
针对以上问题，跨考教育辅导名师们给出如下建议：
调整心态，正视波动
李擂：在冲刺期做模拟题的过程中，成绩有波动、时好时坏，这是正常现象，没有必要因此患得患失。在成绩出现较大波动的时候，考生可以好好分析自己所做的习题和试卷，找出自己的问题所在，将复习重点转移到攻克重难点上。考生还应该调整好自己的心态，如果因为模拟题的成绩不好而影响自己的心态，最终影响到冲刺复习，那是得不偿失的。实际上，模拟题做得不好，绝不等于考研考不好。有时候考试就像一场表演或者竞技，当天的心理状况、天气因素，甚至考场状况都会影响到考试的发挥。我们只能尽量准备得更加充分，让心态更放松一些，全力地投入到考试中。
需要强调的是，到了这个时候，专业课和公共课的复习都很重要，不可偏废，考生不能因为某一门课的模拟成绩出现波动而停止其他课程的复习进度。科学的方法是，列出一个时间表，给每门课都有相应的复习时间，做到合理规划时间，又不互相冲突。
有效利用真题
桑宏斌：对于各门课程的学习，在冲刺阶段一定要在系统认知的前提下重点把握。以政治为例，我想提如下建议：结合不同题型，着重学科的不同命题特点，利用真题系统复习，如此才能取得事半功倍的复习效果，但是，如何有效利用真题是需要一定技巧的。
2023年考研政治真题按照已考点、未考点和新增考点的划分具体到各科各有侧重，其中，马克思主义哲学原理和马克思主义政治经济学原理侧重于已考点、史纲侧重于未考点、重要思想侧重于新增考点、当代国际经济与政治命题时政化等。基于此规律，我们再看真题时，就有这个指向：详细阅读、理解历年的马克思主义哲学原理及马克思主义政治经济学原理的试题，而后三科的试题则以阅读为主。
冲刺班是锦上添花，而不是雪中送炭
杨凤芝：是否要报冲刺班，因人而异，因学科而异。考生要先查漏补缺，对整个学科有一个总体认识，看清自己的遗漏在哪里，是否能从冲刺班里获得。我当时报的政治冲刺班对整个的知识点尤其是时政进行了提纲挈领的梳理，效果显著。此外，在冲刺班上要学会听课，根据老师所讲的内容，对照自己的学习情况查找不足，以应对最后的考试。冲刺班的老师大都会指出重点大题，对于我这样不擅长记忆的理科生来说帮助很大。此外，我个人认为，数学冲刺班意义不大，数学重在平时做题实践的积累上;而外语更是长期的努力，冲刺的效果也不明显。
有位老师说得好：“冲刺班是锦上添花，不是雪中送炭。”因此，绝不要把希望全都寄托在冲刺班上，最终决定考试成绩的还是我们平时的努力。
最后，需要提醒的是，再厉害的军师也无法百战百胜，再神奇的锦囊也不能包治百病。在考研战役中，真正去冲锋陷阵的还是广大考生。因此，如何将锦囊中的建议有效地运用在实战中，还得依靠考生自己。 |
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