引语
距离2022年研究生考试仅剩不到两个月的时间,曲园内处处可见大家埋头读书的身影,同学们都在各自努力。考研在即,让我们走近他们的备考生活,一起为他们加油!
PART01向“研”之路
在考研路上,学子们埋头苦读,校园中的其他人也在默默为他们助力……
有光的地方 就有人读书01
萃华月下,有人一字一句细细斟酌;西联灯下,有人一题一页个个攻克。每一个有光的地方,都有虔诚的读书人。
身着制服 坚守岗位
02
偌大的校园中,处处都是保安叔叔们认真执勤的身影。他们维护校园秩序,保卫校园安全,热情帮助学子们解决困难,为备战考研营造了良好的环境。
洁净校园 助力考研03
枯黄的落叶如同考研途中遇到的烦恼,或随风而去,或被有序清空,在如此洁净的校园里备考,让我们对烦恼说再见,对明天说你好!
亲切祝福 暖心寄语04
初到外院,师哥师姐们为我们送来了温暖的祝福、实用的学习指南,帮助萌新们快速适应大学生活。“投我以桃,报之以李。”如今,师哥师姐们正要步入考研战场,让我们来看看新生们对他们的祝福吧!
PART02“研”途美景
考研是一条漫漫长路“研”途我们会遇见美景无数远方很远但只要信念坚定、步履不停就一定会到达快来跟随小外收获一天的美景吧!
1.日出
每天清晨起床
走出公寓大门迎接初升的太阳以饱满的热情开启一天的充实生活2.晨间秋日
背上书包
在备考那些枯燥的日子里与金黄色的深秋相遇与生活中不期而遇的惊喜相逢3.鸟儿展翅
静谧的林荫大道旁
一只鸟儿正欲展翅高飞外院学子们你们当像振翅的鸟飞往心中的高山4.夜幕广场
夜幕降临
粉紫色天空笼罩着孔子文化广场绚丽的色彩为备战考研的日子留下几分浪漫5.夜色林荫道
夜色正浓光影斑驳三五研友并排走在林荫道上用心感受今晚的风也有颜色充实的一天结束了......
PART03备“研”心态
在备考过程中,你也许会感到紧张、焦虑、烦躁,或是食欲不振,但其实这都是正常的现象。有人说“考试本质上就是一场心理战”,学会调节考前心理,我们就已经成功了一半。下面就和小外一起来看看这些实用的心理调节小妙招吧!
01学会排解压力
当感到压力过大令自己难受时,可以通过深呼吸让身心放松,从紧张的备考中脱离出来,同时适当休息,有利于更好地学习。在压力缠身,无处遁形时,也可以尝试与家人、朋友倾诉,重新获得奋战的力量!02积极的心理暗示遇到挫折时一定要给自己积极的心理暗示,告诉自己“我是很棒的人,我一定可以做到”,给自己增添信心,每天都要元气满满!
03转移注意力
长时间做一件事会让自己感到疲惫,这时可以通过转移注意力的方式来放松一下。比如去操场散步或跑步,通过运动来缓解压力;发现校园里的美景,看看远方的天空和树,呼吸新鲜的空气,使自己身心愉悦;还有美食治愈法,没有什么不开心是一顿美食解决不了的!
04科学睡眠
当考试临近时,有的同学会选择熬夜学习,其实这是不科学的。只有休息好了,第二天才能以充沛的精力投入新的学习。所以每天保证定时定量的睡眠,是必不可少的。05适时调整学习计划
随着时间流逝,备考时也许会觉得还有许多知识没有看完、有很多题没做,这时应该根据所剩时间来适时调整学习计划,有舍有得。列出明确且科学的计划并按时、认真完成,也是对自己的鼓励。
结语“乾坤未定,你我皆是黑马。”祝愿所有正在备战考研的外院学子们付出皆有回报理想皆能实现扬帆起航,一往无前!
END
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