“眼看着要考研，我怎么还是一睡一天” | 大胆开麦

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你好，这里是Vista看天下【大胆开麦】栏目的第257个互动话题。

我知道你有很多话，憋了很久了。

但是在这里，不怕杠精的无理对线，反正也对不了线；

也不需要互联网发言的“求生欲”，你只管有理有据地说点实话。

本期话题：我也不想迟到，可我真的睡不醒啊！

时间进入十二月，眼看就要到一年一度考研的时候，而最焦虑的一波人当中，少不了那些“长睡眠”的考生。

从小就听说科学的睡眠时间是8小时，但是对于“长睡眠者”来说，10个甚至12个小时的睡眠，才能保障日常的精力充沛。

在越来越卷的现在，失眠的人群也是逐渐扩大。但是对于没有失眠困扰且“能睡”的人。尤其是备考的考生来说，每在床上多睡一秒，就约等于少做一道题。

实在是忍不住痛心疾首，为自己的浪费光阴而自闭。

即使是不用考试的长睡眠者也倍受困扰，想要在学习工作之余发展一些兴趣爱好，最终都败给了身体对睡眠的需要。

本应该是满足身体休息的睡眠，却也成了挤占生活空间的东西。

也不是不像努力改变一下，但是如果想要调整到和其他人一样的八小时睡眠，大多数长睡眠者都会发现，对于别人充足的睡眠时间只会让他们昏昏沉沉提不起精神，更不用说通宵之后的头晕恶心。

不过对于连入睡都困难，睡眠时间也很短的失眠人群来说，这样的睡眠时长简直是可遇不可求的好事。

除了“长睡眠者”，还有一种人群恰恰相反，只需要睡3、4个小时就能满血复活。

曾经我们总是会觉得一些名人传说不靠谱，怎么会有人睡几个钟头就生龙活虎的，直到看到活生生的例子便会肃然起敬。

毕竟谁不想能睡得少还能有活力多做事情呢？

长睡眠和短睡眠，你算是哪一类？

你的睡眠时长又给生活带来了哪些动力或焦虑呢？

欢迎在评论区分享~

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