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体育考研-考研心态的调整(下)

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[db:作者] 发表于 2023-1-14 20:57:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
03遇难不慌——最佳备考心态

相信大家在备考期间会遇到各种各样的难题,有些同学就开始退缩了,连看都不想看就直接放弃了,我们要摒弃这种心理,无论是在备考期间还是以后的社会工作、生活中都会遇到各式各样的令人头痛的问题,不能够知道它很难然后直接选择放弃,而是我们要想出方法如何让去解决掉这个问题。还有些不放弃的同学,遇到难题就钻进去了,就死磕那个难题,不解决就不走,这种处理方法也是不对的。虽然说坚持是一种非常难能可贵的精神,但如果你已经花了大量的时间在这上面仍然不能解决,那不妨先放放,你可以短暂地放松放松再来看这个问题,或许你就有不一样的思考方向了。

04时常激励自己

复习期间是非常枯燥和焦虑的,常常会因为一些备考问题导致自己烦躁不已,这个时候我们就应该要给自己加油打气、激励自己。虽然每年招收人数相对于报名人数较少,但是也要鼓舞自己是可以上岸的,相信自己,只要付出了总会是有收获的,上岸的人一百多万我就应该是那一百多万里面的一员。这样就能帮助自己排解掉许多不安的情绪。


05其它

同学们也可以通过跑步、打球来舒缓和释放自己的焦虑,在自己心烦意乱的时候通过一首首歌曲来平复自己的情绪也是一个不错的选择,也可以通过向朋友、父母谈心的方式来延缓自己心情。
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