暑期复习，无法专注精神？看书打瞌睡，做题错一堆？复习进度慢，效果不理想？同志们，复习之前先看看自己是否还在经受懒惰的折磨，是不是中了懒惰的毒？
懒惰是考研的大敌，是学习的大敌，但是考研复习已经不是高考，没有老师在旁边指指点点，告诉你该复习什么、该做几道题；没有课堂让你学习45分钟，然后让你休息10分钟；没有同学和你一起背单词、做习题、对答案、做讨论……你只有一个人，面对的是考研，改变人生的暑期复习。所以懒惰趁机而入，不断瓦解你的精神状态，让你抓狂，让你灰心丧气，让你在考研和放弃之间徘徊，可能让你一生遗憾。那么现在就行动起来，把懒惰赶走，让自己快起来、强起来吧！
根据我们的调查和统计，历届学生暑期复习要提高效率，尽量减少懒惰带来的消极影响，考生可以从以下方面着手努力：
1.制定科学的、可以执行的学习计划
学习计划要根据自己实际情况制定，且不能片面拔高，要自己能够切实执行。基础不好的考生不要对自己失去信心，针对自己的弱势科目，从基础学起，然后慢慢上升难度。这样根据学习计划，大家复习期间既能保证复习效果，还能避免懒惰心理对自己的诱惑，一旦想停下来，就要想到计划还没有完成，不能耽误以后的复习进度。长此坚持就会形成一定的习惯，让懒惰无处侵袭。
2.寻找一个安静的学习环境
安静的环境能够让考生精神集中、不易于分心，且能够保证一定的复习效果。暑假期间，考生可以在家中复习，也可以选择在学校复习，但是综合的条件是保证安静，让自己全身心投入，不要一会和别人聊天，一会让嘈杂的环境影响情绪，这样的学习效果会大打折扣。另外，考研心理咨询专家还发现，安静的环境能减少考生走神和烦躁的心理，大大降低懒惰对考生造成的困扰。
3.平衡学习和娱乐时间
暑假是考生休息的时间，由于要考研，有了目标和具体的任务，因此考生的娱乐时间就要服从复习时间，做出一些牺牲。但是，这并不代表考研复习就是整个暑假的全部，暑期要把握好复习的关键，同时也要保证一定的休息时间，做到休息和学习相结合。很多考生都是死学，因此整个暑假就变得死气沉沉，没有效果之后，身体的疲倦击垮心理防线，之后整个懒惰心理就决堤而至，让整个复习失去意义。这是很多考研过来人身心体会的，因此考研教育网并不主张这样。在我们的辅导课程中，一堂课程都是45分钟，期间还有各个栏目可以浏览，考生可以做练习题、参考过来人的复习经验、到论坛中和考研研友进行交流，还可以在线与辅导专家进行互动，考生可以根据自己的实际情况进行选择。由于课程是可以反复收听的，而且随时随地都能学习，因此考生可以根据自己的实际情况，安排自己的复习和娱乐时间，做到学习和娱乐两不耽误，保持身心愉快，这样的复习效率会更高。 |
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