2023年的考研已经结束，作为一个过来人，蓦然回首，发现确实有很多值得总结和思考的地方，当然也会有一些心得体会。我的心得就是在考研期间对于心态的把握。
在谈及心态之前，先来谈论一下复习过程中，我认为值得总结思考的地方。总的来说，各门课程的复习，在初级阶段时，应采取各个难点各个击破的策略，着手做一些专题或者专项的题型。中期，应该对知识要点，框架进行整体把握。后期的复习中，由于复习时间的限制，应该主要进行查缺补漏，做往年的真题，把握考试时间。利用题海战术复习数学可能并不会获得好的效果。应该重点看几本书，然后由此及彼，举一反三，掌握一类题型的解题策略。对于真题应该尤为重视，把握考察思路，才能从容应对。英语的复习更应该看重平时的积累，正所谓聚沙成塔，平时一点点的汇集，考试一定会觉得每一题都“顺理成章”。政治由于知识点很琐碎，一定要多看教材，同时做大量的习题，尽量做到每一道题都似曾相识，推荐使用海天的教材，每一系列都吃透。专业课的复习也是要从书本抓起，尤其是所考院校的教材。因为我考的是软件工程，专业课考试涉及编程的能力，所以要求掌握知识时，要做到活学活用，不能学死知识，相信其他的专业也是一样的。
好了，下面谈一谈考研的主要心得——心态。
复习阶段。何时开始复习准备并不会对考研成绩有太多的影响，同时，也不能让它对考研起跑时的心态产生过多的影响。准备的早，是一种优势，但是要把握住这种优势，在心态上不能放松，一定杜绝先松后紧的情况出现。同样，准备的晚，也并不一定预示着输在了起跑线上，所以，心态上也不要着急，急于求成而忽略基础知识的复习。只要计划得当，也能后来居上，取得理想的成绩。复习过程中，面对日复一日查看的教材，参考书，练习题等等，要适时的调整自己的情绪，及时处理好烦躁，郁闷的情绪。复习中遇到瓶颈可以多和研友，老师，家长进行沟通，这样做不仅可以帮助自己缓解情绪，也可以从中获取一些启迪。在我看来，复习阶段对备战考研最不利的就是周围环境潜移默化的影响。因为，舍友，同学并不一定都选择考研，所谓近朱者赤，此时他们放松的心态可能使得考研备战松懈起来，把握住自己，坚持按照自己的复习计划进行，不懈的沿着自己的复习路线前进。当然在复习期间，紧绷的神经也需要适当的松弛，一直处于紧张的复习之中，心理生理上很容易出现疲劳，会适得其反。
临考期间指的是考前10天左右。这个期间，心理上一定要更加的重视，不能因为几套模拟题做得成功或者之前的复习进度很理想就自我放松，否则将功亏一篑。同时，要时刻提醒自己，对复习要提高到一个新的高度。在这短短的十天之内，“坚持就是胜利”要作为自己信念，咬牙坚持。
考前两天，心态上就应该放松了，再检查一下考试用具。再翻看一下以前的错题，记忆不劳的概念，考点。这时候，紧张，不自信会成为主要的心态问题。如果出现这些问题，就要尽快的有效地解决，不能把这种负面的情绪带进考场。可以在起床后，饭后，睡觉前，对自己说一声“没问题！”或者“一定成功！”，要给予自己这种信心。与此同时，思想上不要背负上压力，要给自己思想上留后路：即使没有过，也没有什么的，放手一搏，不留遗憾！
来到考场，在心态上一定要告诉自己放松，只是自己经历过大大小小考试中的一场。从容面对每一道题目，专心应答。如果有一科考试题目很难，考试期间不要盲目慌张，一定凝神一步一步的分析，耐心的一道一道的做。考试后如果觉得很不理想，也不要轻易言败，放弃之后的考试。以我为例，我在今年的数学考试中大脑出现了一片空白，但是我强迫自己一遍一遍的审题，把自己能答出的题目都做了出来。考完后，我觉得自己考研没有了希望，很失落，但是我还是调整了自己的心态，参加了下午的专业课考试。之后证明自己是正确的，数学并没有自己想象中的差，取得了104分的成绩。
这些就是我的一些心得体会了。最后，分享一首常红利老师的诗，我很喜欢，并一直激励着我：
沉着冷静上考场，仔细审题莫要慌
遇到难题仰天笑，无人能够比我强
重视材料分析题，抓住考点写满行
答完试卷想一想，考号是否已写上
待到三月发榜时，祝君成为王中王 |
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