考研复习最重要的是心态,要想保持良好的心态,就离不开好心情,而好心情的决定性多来自于良好的人际关系,因此良好的人际交往对于考研学子来说至关重要。很多大学生已经有了将近十年的住宿经验,可以说宿舍是同学们在校期间最重要的活动场所,人际关系最为密切。跨考教育教研室肖老师提醒大家,宿舍关系处理得当,能在很大程度上积极地促进同学们在考研复习及生活等方面的进步;若处理不当,便是把双刃剑,不但伤了自己也伤了别人,对于整个考研复习更是有百害而无一利。宿舍人际关系也是一门学问,下面就针对两种情况为大家讲讲如何处理宿舍关系。
一、观点相左,要坚定信念
大学期间一个宿舍最多的住8个人,最少的也住四个人,每个人都有自己的想法、生活方式。尤其到了大四,同学们对未来都有着各自的追求,大家的目标不同,同学们之间可能会产生各种误会及摩擦,比如:想考研的同学和不考研的同学生活作息规律不同,都可能影响到对方,进而影响到宿舍人际关系,甚至影响到考研复习效果。这种时候,正确处理宿舍人际关系显得尤为重要。
解决办法:
1.有考研同学的宿舍,尽量就休息时间达成一致的约定,每位同学都应该按照约定调整自己的休息和娱乐的时间。养成良好、有规律的生活方式。不考研的同学学会理解舍友,考研的同学也要学会体谅舍友。
2.学会尊重他人。“己所不欲,勿施于人”,只有你尊重别人,才会赢得别人对你的尊重。尊重他人,就是要尊重别人的个性特点、生活习惯、价值观等;尊重他人还要学会换位思考,常想想如果是自己处在他人的位置上会怎么样,自己做不到的事情,就不要要求别人做到。对一些小事情不要斤斤计较,宽容待人,就能得到别人真诚的对待。
3.善用赞扬和批评。考研的同学常常是早起晚睡、挑灯夜读,复习时间短,任务重,很多同学都承受着巨大的压力,心理也会变得非常的敏感。以前不介意的许多小事情现在都可能被无限放大。因此,在平时的宿舍生活中更要保持放松的心情,不乱发牢骚,真诚而发自内心的感谢你的舍友做出的牺牲;对于不遵守宿舍规定的舍友批评时,说话要注意分寸,注意场合与环境不能用过激的语言对一个人产生全盘否定。用友好、真诚的态度,幽默的语言与人沟通和交流。
二、同寝室之间的竞争关系
有时候在同一个宿舍会遇到这种情况:有和室友一样报了同一个院校同一个导师的,室友之间变成了竞争关系,同学之间互不理睬,不但破坏其他人之间的室友关系,甚至有时候还出一些损主意想方设法知道对方有什么考研方面的情报,导致宿舍关系异常紧张。
解决方法:
1.要相信自己,勇于面对挑战。既然选择了自己的目标,就要抱着必胜的信心去迎接挑战,在战术上重视敌人,在复习的过程中要学会虚心向有能力的同学请教,相互合作,共同成长。
2.要客观地认识自己,规划考研学习和生活。给自己订出切实可靠的目标,明白自己的长处和短处,向最好的方向努力,做好最坏的打算,循序渐进,掌握好节奏,把自己的学习和生活安排得充实,多关注自己的学习状况,不要把别人想象得太过于强大。
3.保持良好心态,正确看待宿舍同学之间的竞争。竞争能够激发一个人的活力和创造潜能,能够培养人的韧性,考验和锻炼人的意志。有些同学能将正确看待同学间的竞争关系,保持心理平衡,全力以赴地复习功课。有些同学自信心不够,看到别的同学很勤奋、很用功,就感到自己注定要失败,心情抑郁、沮丧;还有些同学则到处宣扬所报导师如何欣赏自己,自己复习得如何好,以为这样就能挫败对手的自信心,增加自己的成功机会。在同学之间任何阻碍别人发展的行为都不能使自己真正获得成功。同学之间相互竞争的过程,也是对自己能力的提升过程。在复习遇到困难和瓶颈时相互鼓励,共同发现问题,把对手变成同伴,到最后,大家一起迈向成功。
以上为大家总结了常见的宿舍不良关系解决方法,跨考教育教研室肖老师提醒大家,在整个考研复习过程中保持良好的心态至关重要,宿舍人际关系作为大学生人际交往中最为重要的一环,宿舍文化也是一门学问,一定要妥善处理,学会发现美好,自我解压,莫斤斤计较,放松心态,以最佳状态迎接不久之后的考研初试。 |