2023年研究生入学考试时间越来越近,同学们伴随考试步伐的心情也越来越烦躁紧张,各方面的压力都聚龙而来,2023年考研报名在即,在这个关键时期如何调整好心理状态给自己一个美丽的心情?
下面小编先给同学们讲一个美丽的故事,能够启发同学们远离孤单失落!
学会享受孤单的美丽
她在蜕变成蝶前,安静地呆在自己的茧里,积蓄着力量。
起初她很是烦闷,孤独的压抑感把本来就单调的日子裹上了一层厚厚的茧,就和她的茧一样,难以冲破。她想诉说,可不知向谁倾述;她想呼喊,但是喉咙却因生理的局限被束缚;她想哭泣,可又担心眼泪破坏了辛苦织成的茧,影响自己蜕变成蝶的速度……
她想,她想……五彩缤纷的梦和欲望,让自己在痛苦中煎熬。好想出去,变成一只美丽的蝶,挥舞美丽的翅膀在花间争艳,在飞翔间吸引其他视线……累了,倦了,直到百无聊赖占据了所有的心田时,她忽而平静了。许是适应了孤独的寂静,许是已经开始麻木。
“似乎有什么响动”,她想。“啪-啪-啪”轻微地舒展的声音,她立刻辨别出来,那是昙花开放时,花瓣的语言。“啾-啾-啾-啾”是小鸟在巢里呼唤母亲的声音……她听出了许多声音,忽然感觉自己不再孤独、不再恐惧、不再苦闷。很多声音在执著地鼓励着她的梦坚持下去。
她在等待中聆听,她在聆听中成长……“噗”一声微响,她从茧中探出了头,刚刚冲破黑暗的她,一下子接触到了阳光,还不太适应,稍稍感觉刺眼。眼前,赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫……种种颜色,许多事物冲入眼帘,她胆怯地扇舞了一下翅膀。“天啊”,她惊叹道,那双美丽的超乎想象的翅膀竟然轻而易举地把她带上了天空。她感到自己美极了,在花草树木间尽情地旋绕着,炫耀着。
但是,她忘不了自己曾经的名字叫蛹,曾经在漫长的黑夜中忍受了孤独、寂寞、茫然、失落……
上面的小故事没有讲太多的考研冲刺复习的策略和秘诀,但是它深深的启发了我们在昙花一现,在挥动漂亮的翅膀前我们将会忍受巨大的痛苦折磨和孤独,所以同学们要摆正心理状态,当前的各种烦躁,痛苦是我们后期成功必经的一段路程,不要太过在意,要寻求正确的方法来缓解当前的各种不适。
学会战胜自己
劳逸结合,张弛有道。对于相当多的“非学习类型”的考研人来说,适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。在紧张的学习之后,娱乐活动的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力,对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动,变成一个考研“苦行僧”。因此应该在寂寞乏味的考研生活中,找些自己的快乐,找些前进的动力和心灵的慰藉。
养成好的心理和行为习惯。如何保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念,在每一个考生备考的强化阶段,这都是万丈高楼的基础,至关重要的环节。在考研复习的强化阶段,提醒你不要忘记培养自己养成良好的心理及行为习惯。 |